Den 2 - 22.1.

22. ledna 2013 v 21:46 | Will |  Diary

Váha: 54,1

Snídaně: 1 ks bezlepkového chleba s trošičkou džemu
Svačina: -
Oběd: Kousek bílé ryby s cuketou (malá porce)
Svačina: Odtučněný tvaroh
Večeře: Telecí přírodní řízky s trochou mrkve

Zhřešení: čokoládová pěna, dvě bezlepkové čoko tyčinky
(toto nesmí zůstat beztrestné :D...)

Pohyb: Pěšky ze školy, 30 dřepů a 30 sklapovaček.
Pití: 1 L vody, dva zelené čaje, káva
Ostatní: 2 žvýkačky (hnusné :D)

KDYBY jsem si já blbka hned povečeři nedala čokoládovou pěnu, tak by jsem byla i spokojená. Bezlepkové tyčinky jsou v pohodě, protože jedna má asi jenom 30 kalorií, což jako denní dávka sladkého není pro začátek zlé.
Zatímco ta pěna má:
95 kcal, 3,4 g tuku, 12,8 g sacharidů, úplně zbytečně.
Zítra si tedy za trest (preventivně) dám jenom symbolický oběd.

Do toho fitka jsem se zas nedostala, protože jsem byla ve škole do 19h a pak jsem musela domů. :(
Co je ale pozitivní, je že jsem se odprostila od cigaret!

(VAROVÁNÍ: Odtud začínají kecy)

Nálada teď zase naprd, v té nové škole mně všichni rozčilujou, hlavně pár učitelů, který bych radši zaplácla pánvičkou do země - angličtinář a ten na výtvarku.
Anglicky umím nejlíp ze třídy (to není vytahování se), on mně nevyvolává, i když se pořád hlásím, nenechává mně mluvit, a každou chvíli se mně ptá, jestli rozumím, že vypadám zmateně (přitom vypadám spíš naštvaně).
Výtvarka totéž, prostě kreslím dobře, a ten skrček mi dá trojku z nějakého referátu, protože to není dost propracované.
Achjo. Ale snažím se nebýt znechucená.

Tak teď jdu obejít vaše blogy a pak se nejspíš uchýlím zpátky k ekonomii, abych vůbec šla spát dneska...

xoxo
Will

P.S.: Kdo má FB nebo Skype nebo ICQ?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikol Nikol | Web | 22. ledna 2013 v 22:45 | Reagovat

Super jídelníček:) jen nevím, jestli by mi toho tak maličko stačilo:D Doporučuji ty kaloricketabulky.cz, můžeš se tam i zaregistrovat a psát si jídelníčky i tam:)
Také musím začit cvičit..fakt hrůza se mnou:D ty bezlepkové tyčinky jsi sehnala kde?:) taky bych je ráda vyzkoušela:)
Jo, asi je to všude stejné, také se na naší škole najde několik učitelů, kteří prostě jen rádi prudí..:/ nechápu fakt :D
Tak ať se ti zítřek povede:)

2 Eevee Eevee | Web | 23. ledna 2013 v 7:33 | Reagovat

Ahoj spratelim moc rada :) hned jak dojdu ze školy tak si tě přidám :) a jink ten jidelak neni vubec tak spatnej :) a fb mam :) odkaz je na blogu u mota nahoře :))

3 Kristen Kristen | Web | 23. ledna 2013 v 7:59 | Reagovat

Máš to pěkné=] Ta pěna nevadí=]

4 Avery Avery | Web | 23. ledna 2013 v 10:09 | Reagovat

aj s tím to máš pekné, hodně štěstí do dalšího dne :)

a Fb mám :) (http://www.facebook.com/avery.ka.5)

5 S. S. | Web | 23. ledna 2013 v 16:03 | Reagovat

Nedělám přímo Affs. Napíšu si tě do oblíbených)) Máš pěkný blog. A ten jídelníček? Oproti mě-luxusní..!)

6 Sunny:3 Sunny:3 | Web | 23. ledna 2013 v 19:06 | Reagovat

Náhodou to máš moc pěkné. :))
Mám FB a skype.. Tak jestli něco chceš tak klidně napiš. :)
A spřátelím moc ráda..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama